Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 40,04g | Prot: 52,37g | Carbs: 164,95g.
Café da Manhã: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almoço: Sitia Масло Оливковое, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Помидоры, №175 Уха с Лососем. Jantar: Окей Манго, Инжир, Арбуз. Lanches/Outros: Fruttis Йогурт Персик 5%, Красный Октябрь Красный Мак. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|