Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 76,78g | Prot: 112,53g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: Сервелат, Яичница. Almoço: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Гляссе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|