Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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117,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 94,79g | Prot: 95,73g | Carbs: 335,15g.
Café da Manhã: Чай, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макароны Отварные, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Макароны Отварные, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Коркунов Шоколад Молочный, Дыня, Арбуз. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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