Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 95,34g | Prot: 89,68g | Carbs: 41,46g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Almoço: Болгарский Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Jantar: Protein Rex Chocolate Brownie, Салями, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры. Lanches/Outros: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Сметана 20%, Пестравка Творог 9%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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