Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 131,69g | Prot: 71,26g | Carbs: 20,04g.
Almoço: Ашан Семга Слабосоленая, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Махеевъ Горчица Русская, Беларусь Сыр Бургомистр, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Jantar: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Global Village Оливки с Лимоном, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Беларусь Сыр Бургомистр, Пятерочка Авокадо, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|