Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 74,71g | Prot: 70,23g | Carbs: 207,92g.
Café da Manhã: Aldi Mini Muffins, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Plattpfirsich, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Golden Toast American Sandwich (38g). Almoço: Netto Geflügelwiener, Plattpfirsich, Äpfel. Jantar: Ciabatta, Real Quality Hähnchenspieße, Kraft Gewürz Ketchup, Bratwurst. Lanches/Outros: Vitafit Multivitaminsaft, Aldi Mini Muffins. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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