Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 52,80g | Carbs: 122,90g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch, Cashewnüsse. Almoço: REWE Bio Apfelmark, Dr. Oetker Milchreis . Jantar: Tomatensoße, Schlank Im Schlaf Zucchini-Gratin. Lanches/Outros: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuta85
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