Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 71,93g | Prot: 58,93g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Помидоры, Свинина Отварная, Landers Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Цикорий с Молоком, Варенье, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана , Борщ. Lanches/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Цикорий с Молоком, Лаваш, Landers Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|