Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 46,79g | Prot: 54,55g | Carbs: 216,16g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ленивая овсянка. Almoço: Арбуз, Желтая Кукуруза. Jantar: Лента Грибы Королевские, Лента Креветки Королевские в Панцире, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|