Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 165,06g | Prot: 124,13g | Carbs: 85,17g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almoço: Городец Творог, Растворимый Кофе (из Порошка), кето-крепвилль. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами, Глобус Булочка Арбатская. Lanches/Outros: Анком Колбаса Варёная Докторская, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|