Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 66,37g | Carbs: 141,93g.
Café da Manhã: Hochland Сливочный Плавленый Сыр, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Традиционный. Almoço: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной, SPAR Курица Отварная. Jantar: Чай, Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни, Каравай Хлеб Традиционный, Hochland Сливочный Плавленый Сыр. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|