Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 59,92g | Prot: 81,64g | Carbs: 89,84g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна. Almoço: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Jantar: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Котлета Говяжья, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Твердый Сыр Пармезан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|