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gak defkal satu bln
naiknya 1kl 🤭
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 75,49g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Ayam Rica-Rica, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Almoço: Ayam Rica-Rica, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Martabak Keju, Ayam Rica-Rica, Ikan Lele, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Seblak. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hotimah25
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