Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 118,77g | Carbs: 91,41g.
Café da Manhã: Chikalab Waffle & Muffin, Chikalab Collagen, Красное Яблоко. Almoço: Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Jantar: Merci Шоколад, Набережная Амура Мороженое (Шоколад, Пиноколада, Раффаэлло), Серышевский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Lanches/Outros: ВкусВилл Кета на Пару, Сыр Адыгейский Деликатесный, Оливки Зеленые без Косточки, Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|