Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 21,30g | Prot: 67,30g | Carbs: 140,50g.
Café da Manhã: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Ежевика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Ёбатон Хрустящая Гранола, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Редис, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Малина, Помидоры. Lanches/Outros: 0 Калорий Панакота, Нектарин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Малина. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|