Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 31,31g | Prot: 76,32g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: 炒小白菜, 紫薯, 煮熟的鸡蛋白. Almoço: 拿铁咖啡(低脂奶), 炒小白菜, 紫薯, 三文鱼(烤制或是红烧). Jantar: 香蕉, 紫薯, 煮鸡蛋, 好哩 燕麦麸皮, 炒空心菜. Lanches/Outros: 拿铁咖啡(脱脂奶). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetlylily
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