Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 27,10g | Prot: 71,60g | Carbs: 80,45g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Чай, Корица, Апельсин. Almoço: Sen Soy Фунчоза Вареная, Русское Море Кета на Пару, Соевый Соус. Jantar: Зеленый Луг Сметана 10%, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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