Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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110,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 73,80g | Prot: 111,41g | Carbs: 115,60g.
Café da Manhã: Townsend Farms Organic Triple Berry Blend, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Signature Cafe Loaded Potato Salad, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Jantar: Anthony's Fish Grotto Sun-Dried Tomato Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Grilled Fish, Texas Roadhouse Dinner Rolls. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khara_R
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