Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 29,76g | Carbs: 114,22g.
Café da Manhã: Wiórki Kokosowe, Woda z Cytryną, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Cynamon. Almoço: Cynamon, Zott Jogurt Naturalny. Jantar: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Lanches/Outros: Miś Andruty, Ciasteczko z Płatków Owsianych. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weri.
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