Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Gord: 75,86g | Prot: 138,24g | Carbs: 308,41g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Banana Prata, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Cardeal Presunto Cozido, Viva Mussarela, Pão Francês, Café. Almoço: Peccin Trento Dark, Uva Thompson Brasnica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Farofa de Bacon. Jantar: Viva Mussarela, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Light, Maçãs Fuji, Viva Mussarela, Pão de Leite, Cardeal Presunto Cozido, Nestlé Requeijão Light. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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