Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 31,56g | Prot: 50,55g | Carbs: 96,16g.
Café da Manhã: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе, Суп пюре из Кейла. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Протеин, Приправыч Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сетунь Чипсы Мясные из Свинины . Jantar: Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|