Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
126,9 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 103,26g | Prot: 82,82g | Carbs: 238,87g.
Almoço: Kartoffelsalat mit magerem Katenschinken und Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Gurkensalat, Karottensalat. Jantar: Kraft Miracel Whip, Mühlenhof Nuss-Schinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gurkensalat, Karottensalat. Lanches/Outros: Magnum Almond, Heidelbeeren, Werther's Original Feine Helle. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Heike Gallei
|