Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 185,27g | Carbs: 283,16g.
Café da Manhã: Pesche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. Jantar: Pane Integrale, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Aia Albume, Uovo. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pesche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Integrale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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