Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 45,51g | Prot: 147,92g | Carbs: 135,73g.
Café da Manhã: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Katenschinken, Gekochtes Ei, Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Rosenbrötchen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Hubers Maishähnchen Brustfilet. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jc2911
|