Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 80,76g | Prot: 110,24g | Carbs: 96,73g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, DM Bio Chiasamen. Almoço: Oppo Vanilla Pecan Praline, Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Dr. Oetker Crème Légère , Lauchzwiebeln, Mucci Less & Tasty Vanille. Jantar: Dulano Salami Sticks Classic, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Grillmeister Grill-Lachs. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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