Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 77,71g | Carbs: 235,86g.
Café da Manhã: Menguy's Peanut Butter Creamy , Auchan Pain de Mie Classic Complet, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec. Almoço: Auchan Chocolat Noir 85%, Tomates, Tradilège Jambon à Griller avec Couenne, Auchan Gnocchi à Poêler . Jantar: Graines de Courge, Tomates, Auchan Chocolat Noir 85%, Melon, Salade Verte, Oeuf, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Feuille de Brick, La Vache qui rit Fromage (17.5g). Lanches/Outros: Nestlé Lait Concentré Sucré , Pelletier Pain Grillé , Menguy's Peanut Butter Creamy , Abricots, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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