Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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115,3 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 79,45g | Prot: 111,27g | Carbs: 181,26g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Ja! Butterkäse, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Hengstenberg Knax Scharf-Würzig. Jantar: Kaffee mit Milch, TiP Buttergemüse, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise 30% Weniger Fett . Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heppi1990
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