Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 57,66g | Prot: 81,72g | Carbs: 172,64g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga. Almoço: So Good Bakso Sapi, Yun-Yi Tahu Kuning, Bean Sprouts, White Rice. Jantar: Bakmi GM Pangsit Goreng, Alfamart Buah Naga, Yun-Yi Tahu Kuning, Fried Egg. Lanches/Outros: Greenfields UHT Full Cream Milk. mais...
|
|
2591 kcal
|
Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thisisnewme
|