Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 78,04g | Prot: 130,38g | Carbs: 141,26g.
Café da Manhã: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Плов с Курицей. Jantar: Вино Красное Сухое, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Лента Форель Запечённая , Globus Фасоль Красная Натуральная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|