Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 78,42g | Prot: 68,83g | Carbs: 112,59g.
Café da Manhã: Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Бахетле Шаурма с Курицей. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Дыня, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|