Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 130,46g | Prot: 73,17g | Carbs: 23,39g.
Almoço: Мясберри Купаты с Мясом Курицы, Огурец, Беларусь Сыр Бургомистр, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, Салат Айсберг, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Jantar: Огурец, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Пятерочка Авокадо, Беларусь Сыр Бургомистр, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|