Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 55,00g | Carbs: 112,71g.
Café da Manhã: 냉동망고, 홈메이드 요거트. Almoço: 들기름, 얼리키친 시나몬 그래놀라, 그릭요거트, 감자전, 열무김치, 삼계탕, 아메리카노, 마이너피겨스 유기농 오트음료. Jantar: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 이롬 ABC주스, 삶은 계란, 무화과, 바나나. Lanches/Outros: 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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