Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 35,64g | Prot: 96,87g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: 咖啡, 水煮蛋, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 紅豆水, 奶油車輪餅, 火龍果. Almoço: 蘆筍, 黑咖啡, 水煮蛋, 花椰菜, 秋葵（冷凍）, 全家 小滷青菜, 全聯 雞里肌肉, 鹽酥雞. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|