Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 105,43g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Feine Landküche Hähnchen Brust-Filets , Landjunker Bauchscheiben, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Jägersoße, Freshona Prinzessbohnen, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Aldente Gefüllte Frischei Waffeln. mais...
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456 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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