Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 40,43g | Prot: 71,78g | Carbs: 146,41g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Пшено, Овсяноблин . Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Моя Цена Фасоль Стручковая, Помидоры, Котлета Куриная, Картофель Свежий . Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Тюменьмолоко Варенец Першинский, Лента Курага без Косточки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|