Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 37,06g | Prot: 102,19g | Carbs: 99,86g.
Café da Manhã: 浓缩咖啡, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 杂粮饭, 煮熟的菠菜（新鲜）, 煎鸡蛋（不加油）, 雄鸡标 水浸金枪鱼块, 芸豆（无盐，水煮）. Almoço: 豆腐, 丝瓜, 煮熟的菠菜（新鲜）, 三文鱼, 杂粮饭. Jantar: 炒小白菜, 卤牛肉, 豆腐, 杂粮饭. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sweetlylily
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