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來到新低點喔⋯⋯
今天去上課與朋友相聚別破功ㄟ⋯⋯
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 89,78g | Carbs: 57,93g.
Café da Manhã: 全聯 鮮奶豆漿吐司, 煎雞蛋, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 安佳 起司片 (12,3克), 蝦仁, 7-11 美式咖啡. Jantar: 全聯 雞胸肉去皮, 台畜 豬皮Q捲, 豬肝, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 煮熟的雞蛋白. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaccp22
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