Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 52,32g | Prot: 83,24g | Carbs: 146,85g.
Café da Manhã: Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Santa Clara Leche Deslactosada, Queso Fresco, Nopales. Jantar: La Costeña Cuitlacoche , Champiñones, Queso Fresco, Carne de Res, Santa Clara Leche Deslactosada, Herdez Granos de Elote , Morimoto Papel de Arroz. Lanches/Outros: Bimbo Pan Blanco (24g), Queso Fresco, Dulce de Leche, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Dulce de Leche, Plátano, Sanissimo Galletas Salmas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baleryav
|