Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 25,91g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Hijau, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Almoço: Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jantung Pisang, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jantung Pisang, Kelapa, Tortilla. Lanches/Outros: Sirup, Pepaya Muda, Pepaya, Kue Apem. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de azirafebriani
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