Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 39,77g | Carbs: 78,55g.
Jantar: Heinz Salad Cream , Bama Mayonnaise, Remia Mustard, Heinz Cocktail Sauce, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Carrots , Egg (Whole) , Vegetable Oil, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zircon B
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