Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Gord: 104,90g | Prot: 108,03g | Carbs: 336,78g.
Café da Manhã: Café con Leche, Medialuna, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Caraotas Negras, Arroz Blanco, Milanesa de Cerdo. Jantar: Arroz con Coco , Avena Instantánea, Ilolay Leche en Polvo Entera, Banana, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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