Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 59,83g | Prot: 49,26g | Carbs: 109,31g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Улыбино Утка Окорочок , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Цех 85 Треугольник с Творогом, Цех 85 Чиабатта. Lanches/Outros: Sobranie Горький Шоколад 85%, Арла Сыр Натура Сливочный, Пастилушка Пастила без Сахара , Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|