Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 155,51g | Carbs: 85,54g.
Café da Manhã: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes. Almoço: Ficello Fromage , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Jantar: Ficello Fromage , Fromage, Pain Blanc, Viande de Poulet (Grillage). Lanches/Outros: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidou23
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