Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 78,54g | Carbs: 102,74g.
Café da Manhã: Jonagold. Almoço: Kappertjes, Gekookt Ei, AH Pijnboompitten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Carpaccio, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Kipfilet Tuinkruiden. Jantar: Lidl Duitse Biefstuk, Bloemkool, Broccoli. Lanches/Outros: Jumbo Sesam Soepstengels, Cherrytomaten, Knorr Tuinkruiden Bouillon, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brelbe
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