Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 76,04g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Gekochtes Ei, REWE Hackepeter, Kaufland Körniger Frischkäse Light, REWE Bäcker Brötchen . Chá da Tarde: Rama Cremefine 7%, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Zucchini, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Be Light Feta, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Cornetto Classico (60g), Kinder Bueno, Kinder Milchschnitte. mais...
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3491 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 32 minutos, Lavar Roupa - 12 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Google Fit - 14 horas e 51 minutos, HIIT - 25 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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