Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 58,18g | Carbs: 171,14g.
Café da Manhã: Metzger Mailänder Salami, Kaffee mit Milch, Lidl Milchbrötchen, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Weizenbrötchen, Vitalis Knuspermüsli, Metzger Rollschinken. Almoço: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht), Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. Jantar: Jever Pilsener . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melle1976
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