Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 78,76g | Prot: 76,17g | Carbs: 160,34g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сырок с Какао, Грецкие Орехи, ВкусВилл Каша Льняная, Matti Каша 7 Злаков. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыба под Маринадом, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запеченные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка в мультиварке, Яблоко. Lanches/Outros: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|