Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 31,49g | Carbs: 93,30g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Tumis Buncis, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Regal Marie, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilanisaa
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