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64,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 87,12g | Prot: 110,21g | Carbs: 80,64g.
Café da Manhã: DM Bio Chiasamen, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Radeberger Premium Lachsschinken, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Deutschesee Goldlocke, Dulano Salami Sticks Classic. Jantar: Spiegelei, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Der Meistermetzger Eiersalat , Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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