Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 133,52g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: PowerBar Himbeer/Jogurth, Apple, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: Powerfood Peanut Butter, Oh! High Protein Milk, Ölz Protein Soft Sandwich. Jantar: Apples (Without Skin) , Coop Mehrkorntoast, Powerfood Peanut Butter. Lanches/Outros: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Barebells Protein Bar Caramel Cashew, All Stars Whey-Crisp, Skyr Lemon Cheesecake. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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